Welkom bij Léva Psychologie

Een plek waar je mag vertragen, op adem komen en in jouw eigen tempo weer opstaan.

Wie ben ik

Ik ben Sarah Hofman – Rutjes, GZ-psycholoog en praktijkhouder. Mijn fascinatie voor het vak ontstond al in mijn jeugd. Ik zag hoe krachtig en flexibel mensen kunnen zijn, zelfs na ingrijpende tegenslagen. Het raakte me hoe mensen in staat zijn hun leven aan te passen of opnieuw op te bouwen. Soms lukt dat niet alleen – en dat is helemaal niet gek. Juist dan wil ik er graag zijn om een stukje mee te lopen en steun te bieden.

De afgelopen jaren heb ik met diverse doelgroepen gewerkt. Mijn loopbaan begon in de revalidatiesector, waarna ik de overstap maakte naar de specialistische GGZ. Daar behandelde ik onder meer angst- en stemmingsklachten en persoonlijkheidsproblematiek. In de meest recente jaren richtte ik mij als behandelaar en regiebehandelaar specifiek op complexe PTSS.

Over mij

Specialisme

In mijn werkwijze staan veiligheid, mildheid en aandacht centraal. Ik kijk niet alleen naar klachten, maar juist ook naar jouw krachten en levensverhaal. Zo ontstaat een behandeling die niet van bovenaf wordt opgelegd, maar die jou ondersteunt om van binnenuit te groeien en opnieuw op te staan in jouw eigen tempo.

Afhankelijk van jouw situatie en hulpvraag werk ik met verschillende evidence-based behandelvormen. Soms zetten we één methode in, vaak combineren we technieken om een traject te creëren dat past bij jouw tempo en draagkracht:

Cognitieve Gedragstherapie (CGT)

Praktisch en doelgericht, helpt om negatieve denkpatronen te doorbreken en nieuwe handvatten te ontwikkelen.

Schemagerichte Therapie (SGT)

Richt zich op diepere patronen en onvervulde emotionele basisbehoeften; helpt oude schema’s en modi te herkennen en te veranderen.

EMDR

Effectief bij traumagerelateerde klachten; vermindert de emotionele lading van ingrijpende herinneringen.

Narratieve Exposure Therapie (NET)

Helpt bij het verwerken van meerdere ingrijpende gebeurtenissen door jouw levensverhaal te ordenen en een plek te geven.

Imaginaire Exposure

Intensieve traumatherapie waarbij je in gedachten teruggaat naar een nare herinnering, zodat angst en vermijding afnemen.

Alle behandelvormen worden zorgvuldig afgestemd op jouw hulpvraag. Het doel is niet alleen klachten verminderen, maar ook dat je regie, kracht en vertrouwen hervindt – zodat je weer lichter kunt leven, groeien van binnenuit en opstaan in jouw eigen tempo.

Werkwijze

Hulp zoeken kan voor sommigen een grote stap zijn, terwijl het voor anderen vanzelfsprekender voelt. Hoe het ook voor jou is: het is waardevol dat je deze stap zet. Daarom leg ik graag uit hoe het bij Léva Psychologie in zijn werk gaat.

Bij Léva Psychologie staat een persoonlijke en zorgvuldige aanpak centraal. We werken volgens de evidence-based richtlijnen en zorgstandaarden binnen de GGZ, maar altijd met oog voor jou als mens. Samen kijken we welke aanpak het beste bij jou past. Soms is één methode voldoende, soms combineren we verschillende technieken om een traject te creëren dat zorgvuldig en op maat is.

Lees verder

De eerste stap zetten

Het zetten van een eerste stap richting hulp kan soms spannend zijn, soms voelt het vanzelfsprekend. Hoe het ook voor jou is: bij Léva Psychologie kun je kiezen wat het beste bij jou past.

Omdat het belangrijk is dat je je veilig en op je gemak voelt, is een vrijblijvend kennismakingsgesprek altijd mogelijk. Zo kun je ervaren of Léva Psychologie bij jou past, zonder verplichtingen.

Aanmelden